Помоги себе сама — 1 сезон, 1-8 серия

Отсидев срок за аварию, которая навсегда изменила судьбу знаменитого спортсмена Алексея Иртеньева, Полина выходит на свободу. Когда-то у неё были семья, дом и привычная жизнь, но теперь от прежнего мира почти ничего не осталось. За время её отсутствия муж Пётр тайно оформил развод, а их дочь Катю воспитывает свекровь. Женщина не собирается возвращать Полине ребёнка и настроена сделать всё, чтобы бывшая заключённая не смогла войти в жизнь дочери. Оказавшись без денег, поддержки и собственного места, Полина понимает, что в родном городе ей больше не на что рассчитывать. Она уезжает в Москву, надеясь начать всё заново и постепенно вернуть себе право на нормальную жизнь. В столице Полина устраивается в частную клинику. Работа становится для неё не просто способом выжить, но и шансом обрести опору, завести новые знакомства и хотя бы ненадолго забыть о прошлом, которое продолжает преследовать её. В клинике Полина встречает Илью, успешного пластического хирурга. Рядом с ним у неё появляется надежда на перемены и возможность построить отношения, основанные не на прежних ошибках, а на взаимном интересе. Однако скрыть свою историю оказывается непросто. Прошлое Полины не исчезло — оно лишь ждёт момента, чтобы вновь напомнить о себе. В Москве проходит реабилитацию Алексей Иртеньев. После аварии его жизнь также оказалась разрушена: спортивная карьера осталась позади, а последствия случившегося заставляют его заново учиться жить и принимать себя в изменившихся обстоятельствах. Встретив Полину, Алексей не узнаёт её. Для него она всего лишь женщина, которая неожиданно вызывает сильное чувство. Он влюбляется, не подозревая, что перед ним находится человек, связанный с самой болезненной страницей его судьбы. Полина оказывается в ловушке собственных воспоминаний и страха разоблачения. Она хочет оставить прошлое позади, но не может забыть аварию, лишившую Алексея карьеры, а её саму — свободы и семьи. Теперь рядом с ней находятся два мужчины, каждый из которых связан с новой жизнью по-своему: Илья способен помочь ей поверить в будущее, а Алексей невольно возвращает её к событиям, от которых она пыталась убежать. На фоне московской жизни разворачивается история женщины, вынужденной заново собирать себя после тяжёлого испытания. Полине предстоит решать, как долго можно скрывать правду, можно ли заслужить прощение и имеет ли человек право на счастье после роковой ошибки. Её отношения с близкими, борьба за дочь и неожиданные чувства превращают попытку начать всё с чистого листа в опасное столкновение с прошлым.